Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1598 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 52,54g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Омлет с Молоком. Lounas: Аревик Компот из Клубники, Куриные Наггетсы, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|