Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
702 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 39,07g | Hh: 68,67g.
Lounas: Галичина Кефир 2,5%, Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктель. Välipalat/Muut: Corona Пиво, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vat174k41
|