Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1264 kcal
|
Rasva: 109,65g | Prot: 47,80g | Hh: 18,71g.
Lounas: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Parmalat Сливки 35%, Язык Говяжий, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|