Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1002 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 44,87g | Hh: 15,89g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Язык Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|