Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1630 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 75,15g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсянка на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Домашняя, Апельсин, Салат с Крабовыми Палочками, Цветная Капуста, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Зимовье Фасоль Стручковая. lisää...
|
|
|
|