Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
735 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 54,67g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Cheddar, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Extra Gesalzen, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|