Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
326 kcal
|
Rasva: 4,52g | Prot: 29,57g | Hh: 43,10g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Яблоко Голден, Ogorod Овощная Смесь, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|