Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2023
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 88,63g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний, Красное Яблоко, Сырники ПП. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monday_beginner
|