Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1380 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 83,35g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiocchi d'Avena. Lounas: Asparagi, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Päivällinen: Zucchine, Carne di Tacchino Macinata, Patate. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Prozis Burro di Mandorle, Pedon Farina di Riso. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|