Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
917 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 18,44g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Griechischer Joghurt. Lounas: Sahnesauce, Butter, Reis (Gekocht), Thomy Mayonnaise mit Senf, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|