Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1379 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 67,44g | Hh: 168,89g.
Aamiainen: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory, Owsianka, Banan, Domowe Zupa Krupnik, Ser Gouda, Salami, Chleb Biały. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|