Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
42,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1122 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 57,66g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Малиновое Варенье, Сырники. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Рис Отварной, Рыба в Кляре. Välipalat/Muut: Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|