Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 46,08g | Hh: 71,94g.
Aamiainen: Курага, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Кижуч. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Лакомо Сыр Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|