Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2493 kcal
|
Rasva: 112,96g | Prot: 99,42g | Hh: 265,69g.
Aamiainen: Снежана Пельмени Домашние. Lounas: Снежана Мясо Курицы в Желе, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Päivällinen: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|