Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1762 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 141,84g | Hh: 166,40g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Красная Икра Икра Кеты, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Красная Цена Фасоль Стручковая, Мишель Пироженое Картошка, Куриная Грудка Отварная, Банан. Päivällinen: Шарлотка быстрая белковая, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Ачма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|