Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1069 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 42,24g | Hh: 111,42g.
Aamiainen: Банан, Растительное Масло, Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик, Сахар, Банан, Моя Цена Творог 5%, Капучино, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|