Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
513 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 19,28g | Hh: 73,62g.
Aamiainen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Манты. Välipalat/Muut: Гранат, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|