Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 26,63g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Nestle Caro Original. Välipalat/Muut: Birnen, Äpfel (ohne Schale), Aldi Naturjoghurt, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|