Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
879 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 75,34g | Hh: 75,62g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Банан, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники ПП. Lounas: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Гречка с Курицей. Päivällinen: Energy Diet Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|