Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 103,30g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Рыба в Кляре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|