Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
262 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 20,62g | Hh: 22,64g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|