Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 87,26g | Hh: 139,29g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай, Вода. Lounas: Шарлотка с Яблоками, Чай, Суп из Индейки и Фасоли в Горшочке. Päivällinen: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Вода. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|