Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
670 kcal
|
Rasva: 36,11g | Prot: 31,62g | Hh: 53,53g.
Aamiainen: Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Творог Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|