|
Trotz Kinderschokoladen-Anfall 😀
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1352 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 67,47g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Lounas: Banane, Tomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Käse, Backfactory Laugenstange . Päivällinen: Kerrygold Butterschmalz, Zucchini, Schweinesteak oder Schnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|