Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 107,58g | Prot: 85,73g | Hh: 109,47g.
Aamiainen: Kaviar, Gekochtes Ei, Loose Quäse, Lätta mit Joghurt, Exquisa Der Sahnige, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Päivällinen: Apetina Брынза с Чесноком и Петрушкой, Grüne Oliven. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Magnum Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|