Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
329 kcal
|
Rasva: 19,19g | Prot: 14,80g | Hh: 23,46g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|