Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1702 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 108,42g | Hh: 214,94g.
Aamiainen: Пшеничная Крупа, Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное. Lounas: Голден Яблоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Орехи Кешью, Табрис Картофель на Гриле, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|