Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1745 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 137,96g | Hh: 156,64g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тилапия, Капуста Тушеная, МОЙ пирог насыпной яблочный. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|