Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
594 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 40,71g | Hh: 8,31g.
Lounas: Cocktailtomaten, Senf, Harzer Harzer Käse, Böklunder Schinkenwürstchen, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|