Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
483 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 16,88g | Hh: 52,49g.
Aamiainen: Dost Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Kakao , Bal, Ceviz, Bağdat Hindistan Cevizi, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|