Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1432 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 52,61g | Hh: 194,76g.
Aamiainen: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Юбилейное Печенье Традиционное , Семейка Озби Сушки Челночок. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Natur Foods Бананы Вяленые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|