Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
713 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 39,47g | Hh: 41,35g.
Aamiainen: Milky Way Конфета , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Яичница, Атяшево Сосиски Детские, Президент Сыр Бри. Lounas: Азбука Вкуса Том Ям, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Välipalat/Muut: Twix Mini, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|