|
Вес уходит медленно, но верно.
По одежде заметно лучше
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
623 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 35,71g | Hh: 63,91g.
Aamiainen: Додо Пицца Додстер Острый. Päivällinen: Канелони. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrov_na
|