Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
277 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 25,34g | Hh: 18,49g.
Aamiainen: Corn Flakes, Tè (Infuso). Lounas: Prosciutto Cotto. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcolino1184
|