Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1541 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 71,54g | Hh: 173,46g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Brunch Blütenhonig, Ei (Ganz), Milbona Haltbare Vollmilch, K-Classic Sonnenblumenöl, Penny Markt Weizen Mehl, Äpfel. Päivällinen: La Finesse Bratkartoffel-Pfanne mit Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|