Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
953 kcal
|
Rasva: 9,91g | Prot: 52,29g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Bonduelle Кукуруза, Чечевица Вареная. Päivällinen: Киви, Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|