Päiväkirja - 48objectif, 19 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg. Vielä jäljellä: 24,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2015:

1007 kcal

Rasva: 86,15g | Prot: 33,44g | Hh: 41,64g. Lounas: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). lisää...

2240 kcal

Harjoitus: Divers - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 48objectif