Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1441 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 60,95g | Hh: 200,28g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Конти Конфета Золотая Лилия, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lounas: ВкусВилл Соус Песто Классический, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Delicados Тортилья, Barilla Chifferi Rigati N.41, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый, Bonvida Маскарпоне. Päivällinen: Balkhoorma Хурма Сушеная. Välipalat/Muut: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , California Gold Nutrition Коллаген, Bananas, Kiwi Fruit, Orange, Bananas, Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya.inesss
|