|
Нажала така цифра. Але на початку неділі було 102 кг
Заоаз активно ходжу, їм не більше 1500 калорій
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 82,96g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Кофе, Бащинский Сало З Часником, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Оливки, Хлеб Черный, Сильпо Свинина Ошеек , Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Конфета, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|