Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 59,23g | Prot: 70,32g | Hh: 127,25g.
Lounas: Dönerbox. Päivällinen: Aldi Fettarme Milch, Saure Gurken, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|