Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 11,07g | Prot: 51,40g | Hh: 96,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Дали Позы Домашние. Lounas: Гранат, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Päivällinen: Био Баланс Йогурт Злаки, Hortex Гавайская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|