Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 109,65g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Салат витаминный, Хачапури, Отрубная булка, Ашан Печень Трески Натуральная, Чай с Лимоном. Lounas: Коркунов Конфета, Слобода Майонез Провансаль 67%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Морковь, Минтай Запечённый. Päivällinen: Хачапури, Ашан Халва Кунжутная, Черная Смородина, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Рис с Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|