Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 84,11g | Prot: 127,87g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Первый Семейный Фарш Куриный, Мистраль Гречка. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Snaqer. Välipalat/Muut: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|