Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
4755 kcal
|
Rasva: 206,12g | Prot: 237,91g | Hh: 511,53g.
Aamiainen: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Chicken Lentil Vegetable Soup. Päivällinen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , President's Choice Hickory Smoke Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bothwell Naturally Smoked Gouda, Dempster's Tortillas Original. Välipalat/Muut: Dairy Queen Skor Blizzard (Medium), Breyers Maple Walnut Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|