Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 33,53g | Hh: 146,01g.
Aamiainen: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 香菇, 蓮藕, 熱奶咖啡. Lounas: 蛋白粉, 冬瓜排骨湯. Päivällinen: 橙（带皮）, 西洋菜, 蘿蔔絲餅, 淘大 (Amoy) 黑松露野菌素餃. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs 抹茶杏仁脆皮雪糕批. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|