Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 87,57g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Банан, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lounas: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Белебеевский Сыр Купеческий, Сырники 5%. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|