Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 103,39g | Hh: 114,77g.
Aamiainen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Махеевъ Соус Барбекю , Кампина Йогурт Фруттис 8%, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Гранат, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Форель Жареная. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|