Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 39,04g | Hh: 73,97g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Аморе Кета Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Lounas: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|