|
Чудеса!
Хотя нет, всю прошлую неделю употребляла менее 2000 ккал, при рекомендуемом 2600.
Талия - 116.
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 53 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 80,32g | Prot: 58,60g | Hh: 292,50g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез, Винегрет (100 гр в порции). Lounas: Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Меридиан Крабовые Палочки. Päivällinen: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Останкино Сосиски Телячьи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Винегрет (100 гр в порции). Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, Зеленый Чай, Мёд, Мёд, Зеленый Чай, Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|