Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 98,20g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Шашлык из Свинины. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_Lavr🐘
|